在中国传统文化中,“中年”这个概念并没有一个固定的年龄界限,因为它受到历史、地区文化、以及个人经历等多种因素的影响。

一般来说,按照中国传统,人们通常认为30岁到60岁之间的人属于中年。其中,30岁左右被认为是步入中年的开始,而45岁左右则常常被视为“中年危机”的时期,意味着一个人开始面临更多的责任和压力。
然而,现代人的寿命延长,生活方式和价值观也发生了变化,所以这个定义也可能有所不同。在某些情况下,人们可能会将35岁到55岁视为中年,而有些人可能会将30岁到50岁或50岁到65岁作为中年的范围。
总的来说,中年是一个相对宽泛的概念,具体年龄可能因人而异。
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