夏至节气有哪些

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夏至，是二十四节气中的第10个节气，标志着夏季的到来。在这一天，太阳直射北回归线，北半球白昼最长，黑夜最短。

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夏至期间，我国各地气候特征各异。在南方，正值炎热夏季，气温较高，雨水充沛，农作物生长旺盛；而在北方，则开始进入三伏天，高温、多雨、闷热。

夏至时节，民间有诸多习俗。首先，人们会举行祭祀仪式，祈求五谷丰登、平安健康。其次，吃粽子、绿豆汤、荷叶饭等美食，消暑解渴。此外，还有夏至避暑、夏至洗浴等传统活动。

夏至期间，天气多变，需注意防晒、防暑降温。同时，合理调整作息时间，保持良好心态，以应对高温天气带来的不适。

总之，夏至节气是我国传统文化的重要组成部分，也是人们关注天气变化、享受生活的好时节。

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