很抱歉听到您的婚姻一开始就遇到了困难。面对这样的挑战时,以下是一些建议,希望能帮助您:

1. **沟通交流**:与配偶进行开放和诚实的交流是解决问题的第一步。尝试了解彼此的感受和观点,共同努力寻找解决问题的方法。
2. **婚姻咨询**:考虑寻求专业的婚姻咨询服务。咨询师可以提供策略和技巧,帮助您们改善关系。
3. **共同成长**:将关注点放在如何一起成长和克服困难上,而不仅仅是婚姻本身的问题。
4. **保持耐心**:改变关系需要时间,耐心是关键。不要期望立即看到变化。
5. **自我反思**:思考一下自己的行为和态度如何影响了婚姻。有时,改变自己的某些行为和思维模式可以帮助改善关系。
6. **设定界限**:了解并设定健康的界限,这有助于保护彼此的感情。
7. **寻求外部支持**:和家人、朋友或者社区支持系统交流,他们可以提供鼓励和实用的建议。
8. **专业帮助**:如果情况复杂,可能需要寻求心理健康专家的帮助,他们可以提供个性化的支持和指导。
记住,每个婚姻都是独一无二的,找到最适合您们的解决方案可能需要时间和努力。请关注自己的情绪和身体状态,保持自我关怀,这是开始解决问题的重要部分。
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