冬至,又称冬节、长至节,是我国传统节日之一,也是农历二十四节气中的重要节气。冬至时间在每年的公历12月21日或22日。关于冬至的来历和风俗,主要有以下几点:

### 来历
1. **太阳到达南回归线**:冬至这天,太阳到达南回归线,北半球太阳高度角最小,白天最短,夜晚最长。因此,古人称这一天为“长至”。
2. **古代历法**:在古代,人们通过观察天文现象来制定历法,冬至是古代历法中的一个重要时间节点。
3. **民间传说**:相传,冬至是中华民族的始祖黄帝诞辰,因此,这一天也是纪念黄帝的重要日子。
### 风俗
1. **吃饺子**:在我国北方,有“冬至吃饺子,夏至吃面”的说法。冬至吃饺子寓意着驱寒保暖,吉祥如意。
2. **吃汤圆**:在南方,尤其是江浙一带,有吃汤圆的风俗。汤圆寓意团圆、美满,是冬至的传统食物。
3. **祭祖**:冬至这天,人们会举行祭祖活动,纪念祖先,祈求来年平安、丰收。
4. **补冬**:民间有“补冬”的说法,即通过饮食补充身体营养,增强体质。常见的补冬食物有羊肉、狗肉、鸡肉等。
5. **穿新衣**:在一些地区,人们认为冬至这天穿新衣可以避免疾病,因此有穿新衣的习俗。
6. **数九**:冬至过后,天气逐渐变冷,民间有“数九”的说法。从冬至开始,每九天为一“九”,一直数到“九九”结束,意味着冬天已经过去,春天即将来临。
7. **民间游戏**:在北方,有些地方的人们会在冬至这天举行民间游戏,如放风筝、打雪仗等。
冬至作为一个传统节日,不仅具有丰富的历史文化内涵,还承载着人们对美好生活的期盼。在现代社会,人们依然保留着许多与冬至相关的风俗习惯,传承着中华民族的优秀文化。
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