什么叫冬至日

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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是我国二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。

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冬至日的到来，意味着寒冷的冬季正式拉开序幕。古人认为，冬至是阴阳交替的重要时刻，阴气达到极点，阳气开始萌发。因此，冬至也是养生保健的重要节点。

在这一天，我国各地都有独特的习俗。北方有吃饺子的传统，寓意着团圆和温暖；南方则有吃汤圆的习惯，象征着团圆和美满。此外，还有祭祖、扫墓、拜神等习俗，以祈求来年平安吉祥。

冬至日的到来，提醒我们要珍惜时光，关爱家人。在这个寒冷的季节里，让我们共同期待春天的到来，迎接温暖的阳光。

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