健康壮实的

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"健康壮实"这个词语通常用来形容一个人的身体状况良好，体格强健。具体来说，它可能包含以下几个方面的含义：

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1. **身体健康**：指的是没有疾病，身体各器官功能正常。

2. **体格强健**：肌肉发达，骨骼健康，能够承受一定的体力劳动或运动。

3. **精力充沛**：有足够的活力和能量去完成日常工作和活动。

4. **心态积极**：保持乐观、积极向上的生活态度。

保持健康壮实的身体，通常需要良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态。

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