孩子得抑郁症家长容易得抑郁症吗

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研究表明，当孩子患上抑郁症时，家长也容易出现抑郁情绪。这种现象被称为“二次打击”。面对孩子的病情，家长往往感到焦虑、自责，担心孩子的未来。长期的心理压力可能导致家长自身情绪低落，甚至产生抑郁症状。

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首先，家长需要学会调整心态，接受现实。抑郁症并非孩子的错，而是需要家长与孩子共同面对的问题。其次，家长要积极寻求帮助，与心理医生、心理咨询师合作，共同帮助孩子度过难关。同时，家长也要关注自身心理健康，合理安排工作和生活，寻求亲朋好友的支持。

值得注意的是，家长在陪伴孩子治疗的过程中，要学会关爱自己，避免过度劳累。只有保持良好的心态，才能更好地帮助孩子走出抑郁的阴影。让我们携手努力，为孩子的心理健康共筑希望。

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