当你感觉不顺扔掉三样东西

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这个建议听起来像是一种简单的自我清空和重置方法。当你感觉不顺的时候，以下是一些可能有助于你感觉更好的三样东西：

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1. **不必要的物品** - 扔掉家中不再需要或使用的物品，比如旧的衣物、不再适用的家具或不再喜欢的书籍。这样做可以帮助你整理空间，减少杂乱，并可能让你感觉更加清爽和轻松。

2. **坏情绪** - 舍弃那些让你感到沮丧或愤怒的情绪。尝试找到一种方法来释放这些情绪，比如通过运动、写日记或和信任的朋友或家人谈谈。

3. **消极的思维模式** - 放弃那些消极、负面的思维模式。你可以通过正念冥想、积极心理学技巧或寻求心理咨询师的帮助来改变你的思维方式。

记住，扔掉东西或改变思维并不是一劳永逸的解决方案，但它们可以帮助你开始处理和应对那些使你感觉不顺的事情。

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