五行对应脏器时间对照表 五行对应的五脏时辰

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在中国传统医学中，五行理论是一种宇宙观和人生观，它认为宇宙万物都是由金、木、水、火、土这五种基本元素组成的。根据五行理论，五脏（心、肝、脾、肺、肾）也分别对应五行和特定的时辰。以下是五行与五脏时辰对照表：

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| 五行 | 五脏 | 时辰 | 主要活动 |

| ---- | ---- | ------------ | -------------- |

| 木 | 肝 | 丑时（1:00-3:00） | 肝经当令 |

| 火 | 心 | 午时（11:00-13:00）| 心经当令 |

| 土 | 脾 | 午时（13:00-15:00）| 脾经当令 |

| 金 | 肺 | 酉时（17:00-19:00）| 肺经当令 |

| 水 | 肾 | 子时（23:00-1:00） | 肾经当令 |

这个表格说明了每天24小时中，每个时辰对应的脏腑活动。例如，丑时是肝经当令的时间，也就是晚上1点到3点，此时肝脏的工作最为旺盛，是养肝、排毒的好时机。其他脏腑的当令时间以此类推。人们应根据自己的生理节奏调整作息，顺应自然规律，达到养生保健的目的。

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