邹姓的起源有多种说法,其中一种较为广泛接受的说法是邹姓起源于今山东省的邹城。邹城位于滨州市的南部,滨州地图上可以找到这个城市。

关于邹姓最正宗的16字辈,由于中国姓氏的辈分文化各地区有所不同,且辈分排列也会随时间变化,以下是一个可能的例子,但请注意这并不是全国统一的:
"仁义礼智信,忠孝传家久;诗书继世长,光宗耀祖昌。"
具体到您提到的邹姓,可能还需要根据邹姓家族的族谱来确定最正宗的16字辈。如果您能够提供更多的家族信息或者邹姓的族谱,我可以尝试帮您查找更精确的辈分信息。
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