冬至这天风俗叫什么节日来着呢 冬至这一天有什么讲究

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冬至这天被称为“冬至节”，是中国的传统节日之一。冬至在农历中是二十四节气之一，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天，通常在每年的公历12月21日或22日。

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冬至有以下几大讲究：

1. **吃饺子**：在北方，人们有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的民间说法，因此冬至吃饺子成为了一种习俗。饺子形状像耳朵，寓意着保护耳朵，抵御寒冷。

2. **吃汤圆**：在南方，特别是广东地区，人们有在冬至这天吃汤圆的习俗。汤圆寓意团圆和幸福，象征家庭和睦、团团圆圆。

3. **祭祖**：在冬至这天，许多人会选择祭祀祖先，以表达对祖先的敬意和怀念。

4. **穿新衣**：一些地方有冬至穿新衣的习俗，寓意着辞旧迎新。

5. **调整作息**：由于冬至是白天最短的一天，人们有“早睡晚起”的说法，以顺应自然规律，养精蓄锐。

6. **制作腊八蒜**：一些地区还有在冬至制作腊八蒜的习俗，腊八蒜在腊八节食用，有驱寒、消毒的作用。

7. **养生保健**：在冬至这天，中医认为阴气盛，阳气弱，因此要注意养生保健，适当进补，增强体质。

不同的地区可能有不同的习俗和讲究，但总的来说，冬至节是传承了中华民族传统文化的节日。

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