冬至是每年的12月几号

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冬至，这个古老的节气，每年如约而至，为我们带来寒冷的冬季。那么，冬至究竟是在每年的哪一天呢？

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根据公历，冬至通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。古人认为，冬至是一年中最寒冷的日子，也是万物闭藏的时候。

在我国，冬至有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这一天，人们会举行各种庆祝活动，如吃饺子、汤圆等，寓意团圆和温暖。此外，还有“冬至大如年”的说法，可见冬至在我国传统节日中的重要性。

值得一提的是，冬至也是一个养生保健的好时机。古人认为，冬至时节，人体阳气衰弱，阴气旺盛，因此要注重保暖，适当进补，以增强体质，预防疾病。

总之，冬至是每年的12月21日或22日，这一天，我们不仅要庆祝这个古老的节气，还要关注身体健康，迎接寒冷的冬季。

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