是的,本命年是根据生肖来计算的。在中国传统文化中,人们通常按照农历(阴历)的生肖年来确定自己的本命年。每个生肖年相隔12年,因此每个人大约每12年会经历一个本命年。

本命年在中国文化中有着特殊的含义,人们认为在这一年里,个人的运势可能会受到较大的影响,比如可能会遇到一些挑战或者困难。因此,很多人会在本命年做一些特别的准备,比如穿红色衣物、佩戴红色饰品、参加庙会等,以祈求好运和避邪。
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