清明节是中国传统的祭祀节日,同时也是踏青出游、赏花寻芳的好时节。在饮食上,有以下几类特色食物是人们常常会在清明节吃的:

1. **青团**:这是江南地区的特色小吃,以糯米、芝麻或者豆沙等馅料为基础,外包绿色的竹叶粉或青艾草,既可充饥又有清明节的传统意味。
2. **寒食**:寒食是清明前的一个习俗,人们在寒食节当天不会生火,只能吃冷的或提前做好的食物。现在的寒食食品主要有粽子、冷面等。
3. **鸡蛋**:在很多地区,清明节有煮鸡蛋的习俗,认为吃了鸡蛋可以避邪、添福。
4. **踏青饼**:这种食品多用于踏青游玩时携带,以面粉为原料,可以加上葱、肉丝、蘑菇等配料,吃起来既有韧劲又不失鲜美。
5. **麦粑粑**:在四川、湖北等地区,人们会用新麦面粉做成粑粑,寓意新的一年开始。
6. **糖清明**:有些地方会在清明节做一种甜食,称为糖清明,是用糯米粉和各种糖分做的,软糯甜香。
不同地区的清明节食俗有所不同,以上提到的只是一些较为常见的清明食品。在庆祝清明节的同时,人们也会借此机会团聚、祭祀祖先,缅怀故人。
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