清明节是中国传统的重要节日,通常在阳历的4月4日或5日。其风俗和寓意主要包括:

**风俗:**
1. **扫墓祭祖**:人们会前往祖先的墓地,清理墓地,献上鲜花、食物等祭品,以示对祖先的怀念和敬仰。
2. **踏青**:人们会去郊外踏青,感受春天的气息,进行户外活动,增强体质。
3. **放风筝**:放风筝是清明时节的传统活动,寓意着放走邪气,带来好运。
4. **吃青团**:在南方地区,清明时节有吃青团的习俗,这是用糯米和各种蔬菜汁混合制成的特色食品。
**寓意:**
1. **祭祖思亲**:表达对逝去亲人的追忆和对家族先人的缅怀。
2. **慎终追远**:强调了对传统文化和家族根源的重视和传承。
3. **踏青祈福**:希望通过活动带来身心愉悦,期盼健康平安。
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