冬至是啥? 冬至到底是什么

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冬至是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。它通常发生在每年的12月21日或22日，标志着冬季的开始。在农历中，冬至也是一个重要的节日，称为“冬节”或“长至”。

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冬至的意义主要体现在以下几个方面：

1. 天文意义：冬至是太阳到达黄经270度的时刻，这时太阳的直射点到达南回归线，是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。之后，太阳逐渐北移，白天逐渐变长，黑夜逐渐变短。

2. 农事意义：在古代，冬至是农事活动中非常重要的节点，标志着农事活动的结束和新一年的开始。农民们会根据冬至的气候特点，安排下一年的农业生产。

3. 文化意义：在中国传统文化中，冬至有祭祖、祭天、吃饺子等习俗。饺子在冬至这天被认为可以驱寒保暖，寓意团圆、平安。此外，还有“冬至大如年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。

4. 健康意义：中医认为，冬至时节气温低，人体阳气相对较弱，容易受到寒邪侵袭。因此，要注意保暖，适当增加饮食中的热量摄入，以增强体质。

总之，冬至是一个具有重要天文、农事、文化和健康意义的节气和节日。

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