玉照定真经详解 玉照定真经口诀

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玉照定真经，又称《玉照经》，是我国古代道教经典之一，蕴含着丰富的道家哲学思想和修炼方法。本文将详细解读《玉照定真经》的内容，并分享其中的口诀，以帮助读者更好地领悟其精髓。

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《玉照定真经》共分为三卷，分别阐述了修炼者如何通过内修外炼，达到身心合一、长生不老的境界。以下是经文的主要内容：

一、内修篇

1. 神气合一：修炼者需先修炼神气，使神气合一，达到“神气相抱，如婴儿之未孩”的境界。

2. 精气神三宝：修炼者要重视精气神的保养，使之充实，达到“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”的境界。

3. 真气运行：修炼者要掌握真气的运行方法，使之在体内循环不息，达到“真气流行，百病不侵”的效果。

二、外炼篇

1. 五行修炼：修炼者要顺应五行（金、木、水、火、土）的规律，调整自身阴阳平衡，达到“五行相生，百病不生”的境界。

2. 丹田修炼：修炼者要注重丹田（位于腹部）的修炼，使之充满真气，达到“丹田充实，百病不侵”的效果。

3. 神形合一：修炼者要使神与形相结合，达到“神形合一，长生久视”的境界。

三、口诀篇

1. 玉照定真，神气相抱，如婴儿之未孩。

2. 精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。

3. 真气流行，百病不侵。

4. 五行相生，百病不生。

5. 丹田充实，百病不侵。

6. 神形合一，长生久视。

通过以上内容，我们可以看出，《玉照定真经》是一部博大精深的道教经典。修炼者若能领悟其中的精髓，并付诸实践，必将受益匪浅。然而，修炼之路漫长而艰辛，需要修炼者具备坚定的信念、持之以恒的毅力和正确的修炼方法。在此，祝愿广大修炼者能够早日领悟《玉照定真经》的奥秘，实现身心合一、长生不老的理想境界。

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