恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部,拥有丰富的土家族和苗族文化。以下是恩施人在春节期间的风俗习惯,以及清明节期间的一些旅游建议:

### 恩施人过春节的风俗
1. **团圆饭**:春节前夕,家人会聚在一起准备丰盛的团圆饭,象征着团圆和幸福。
2. **贴春联**:家家户户都会在门上贴上红色的春联,以祈求新的一年平安吉祥。
3. **拜年**:春节期间,人们会穿上新衣服,互相拜年,表达祝福。
4. **舞龙舞狮**:春节期间,恩施地区会举行舞龙舞狮表演,以驱邪避凶,带来好运。
5. **放鞭炮**:放鞭炮是春节期间的传统习俗,用以驱散邪气,迎接新的一年。
6. **打糍粑**:土家族有一种传统食品叫做糍粑,春节期间家家户户都会制作,象征着丰收和幸福。
7. **摆手舞**:土家族的摆手舞是春节期间的重要活动,通过舞蹈表达对祖先的敬意和对生活的热爱。
### 清明节恩施旅游
1. **恩施大峡谷**:清明节期间,可以游览恩施大峡谷,欣赏壮丽的自然风光。
2. **土家吊脚楼**:参观恩施市的土家吊脚楼,了解土家族的建筑文化和生活方式。
3. **利川腾龙洞**:游览腾龙洞,体验地下的神秘与壮观。
4. **恩施土司城**:参观恩施土司城,了解土家族的历史和文化。
5. **清明扫墓**:清明节是传统的祭祖节日,可以选择去恩施的墓地进行扫墓。
6. **品尝土家美食**:清明节期间,不妨品尝一下恩施的特色美食,如土家腊肉、合渣等。
在清明节期间,恩施的旅游活动丰富多彩,游客可以充分体验当地的民俗风情和自然美景。
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