左下眼窝痛 左边眼下面一直跳是怎么回事?

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左下眼窝痛和左边眼下面跳动可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

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1. 眼疲劳：长时间使用电脑、看书或玩手机可能导致眼部肌肉紧张，引起眼窝痛和眼皮跳动。

2. 缺乏睡眠：睡眠不足会影响眼部血液循环，可能导致眼窝痛和眼皮跳动。

3. 缺乏营养：缺乏维生素和矿物质，如钙、镁和维生素B族，也可能导致眼皮跳动。

4. 面神经问题：如三叉神经痛或面肌痉挛，可能会引起眼周不适和跳动。

5. 风湿性关节炎：某些风湿性疾病可能影响眼部肌肉，引起疼痛和跳动。

6. 心血管疾病：心血管问题也可能通过神经反射引起眼部不适。

7. 压力过大：精神压力大可能导致身体紧张，包括眼部肌肉，从而引起疼痛和跳动。

8. 遗传因素：某些人可能天生就更容易出现眼皮跳动的情况。

如果症状持续或者加剧，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解症状：

- 确保充足睡眠。

- 适当休息，避免长时间盯着屏幕。

- 注意眼部卫生，避免眼睛疲劳。

- 增加富含维生素和矿物质的食物摄入。

- 保持心情舒畅，减轻压力。

如果症状轻微且没有其他不适，可能只是一时性的眼部疲劳，经过适当的休息和调整可能会自行缓解。但如果症状严重或持续不退，应尽快就医。

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