立秋来历和风俗(立秋节气的来历)

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立秋，是我国二十四节气之一，标志着夏去秋来，气温逐渐转凉。自古以来，我国就有“立秋”这一节气的传统习俗。那么，立秋的来历和风俗有哪些呢？

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一、立秋的来历

立秋，源于古人对自然现象的观察和总结。在古代，人们根据太阳在黄道上的位置，将一年分为二十四个节气，用以指导农业生产和日常生活。立秋，即指太阳到达黄经135°时，这一天即为立秋。

立秋的来历，还与古代农耕文化密切相关。在古代，农业是国家的根本，农民们根据节气的变化，合理安排农事活动。立秋时节，正值农作物成熟之际，农民们开始收割，为秋收做好准备。因此，立秋被视为一个重要的节气。

二、立秋的风俗

1. 吃秋桃

立秋时节，民间有“立秋吃秋桃”的习俗。相传，立秋这天吃秋桃，可以消除疾病，延年益寿。秋桃，即立秋时节成熟的桃子，味道鲜美，营养丰富。人们将秋桃洗净，切成片，与糯米、红枣等一起煮成粥，寓意着迎接秋天的到来。

2. 立秋贴秋膘

立秋时节，天气逐渐转凉，人们开始注重养生。民间有“立秋贴秋膘”的说法，即立秋后要多吃一些高热量、高脂肪的食物，以补充夏季消耗的能量，为冬季储备体能。立秋贴秋膘的食物，如鸭子、猪肉、羊肉等，都是不错的选择。

3. 立秋祭祖

立秋时节，人们还会举行祭祖活动，以表达对祖先的敬意。在这一天，家家户户都会准备丰盛的祭品，如鸡、鸭、鱼、肉等，以供祖先享用。祭祖活动，既是对祖先的缅怀，也是对家族血脉的传承。

4. 立秋赏月

立秋时节，正值中秋佳节前夕，人们纷纷赏月、团圆。在这一天，家人团聚，共度佳节，享受天伦之乐。赏月，也成为立秋时节的一项重要活动。

总之，立秋这一节气，不仅反映了我国古代农耕文化的智慧，还蕴含着丰富的民俗风情。在立秋这一天，人们通过各种习俗，庆祝丰收，祈求平安，迎接秋天的到来。

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