清明节,又称踏青节、扫墓节,是中国传统的重要节日之一,主要在公历的4月4日至6日之间。清明节的风俗和活动丰富多彩,以下是一些主要的清明风俗、由来以及节日民俗活动:

### 风俗:
1. **扫墓**:这是清明节最重要的习俗,人们会回到家乡或亲人墓地,清扫墓碑,献上鲜花、食物等,以表达对逝去亲人的怀念之情。
2. **踏青**:清明节期间,人们会去郊外踏青、赏花、放风筝,以亲近自然,增强身体健康。
3. **寒食节**:清明节的前一天,即寒食节,有禁烟火、吃冷食的习俗。
4. **插柳**:在清明节这一天,人们会在门口插柳枝,以示纪念。
### 由来:
清明节起源于中国古代,最初的来源可以追溯到先秦时期。据传说,清明节起源于纪念晋文公重耳的故事,他逃亡期间,介子推曾割股肉供他食用,后来重耳当上国君后,介子推却隐居山林,最终被烧死。晋文公为纪念介子推的忠诚,下令每年的清明节前一日(寒食节)禁烟火,以示纪念。
### 节日民俗活动:
1. **放风筝**:放风筝是清明时节的传统活动,人们相信风筝能带走不吉利的气息。
2. **荡秋千**:在一些地区,荡秋千也是清明节的传统活动,象征着生命的活力。
3. **植树**:清明节也是植树的好时节,寓意着希望和新生。
4. **吃青团**:在一些地方,清明时节还会吃青团,这是用糯米粉和青草汁制成的,有清香口感。
5. **祭祀活动**:除了扫墓,还有烧纸钱、烧香、祈祷等活动。
清明节通过各种形式的活动,寄托了人们对逝去亲人的哀思和对生命的敬重。
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