重阳节登高有什么寓意中国万年历 重阳节登高有什么好处

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重阳节，也被称为“登高节”，是中国的传统节日之一，时间为每年的农历九月初九。在这一天登高，在中国传统文化中具有丰富的寓意和好处：

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### 寓意：

1. **九九重阳**：在古代，数字九被看作是阳数之极，重阳节便象征着重阳（双九）之意，是阳气旺盛之时，登高能顺应自然规律，提升自身阳气。

2. **避邪求福**：古时候，人们认为重阳节这一天，天地之气交接，登高可以避邪气、去霉运，求得来年的吉祥和健康。

3. **怀念先人**：重阳节又被称为“老人节”，在这一天登高，也是一种纪念祖先、尊老敬贤的表现。

### 好处：

1. **强身健体**：登高是一项户外活动，能够增强心肺功能，提高血液循环，有助于增强体质。

2. **心情舒畅**：登高远望，可以使人心情舒畅，远离城市的喧嚣和压力，放松身心。

3. **促进家庭和谐**：重阳节与家庭团聚联系紧密，登高活动常常是家庭集体参与的项目，有助于增进家庭成员之间的感情。

4. **丰富文化生活**：在重阳节期间登高，还可以参观古迹、赏景游玩，丰富文化娱乐生活。

综上所述，重阳节登高不仅具有深厚的文化内涵，也是一种有益于身心健康的传统习俗。

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