手腕竖着疼 手腕竖着的骨头

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手腕疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：

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1. **腕隧道综合症**：这是最常见的导致手腕疼痛的原因之一，是由于腕管内正中神经受压所致。手腕竖着的骨头，即腕骨中的腕横韧带下方，有正中神经和血管穿过。

2. **腕骨骨折**：手腕的任何一块骨头骨折也可能导致手腕竖着疼。

3. **关节炎**：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可能导致手腕关节炎症和疼痛。

4. **肌肉或肌腱损伤**：如腕部扭伤、腱鞘炎等，也可能导致手腕疼痛。

5. **神经病变**：例如，腕部正中神经受压迫也可能引起手腕竖着的骨头疼痛。

如果您有手腕竖着的骨头疼痛，建议采取以下措施：

- 休息：避免使用手腕，减少疼痛。

- 冰敷：初期可以使用冰敷减轻炎症和疼痛。

- 热敷：疼痛缓解后，可以用热敷促进血液循环。

- 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等可以减轻疼痛和炎症。

如果疼痛持续不缓解，或者出现其他症状如肿胀、手指麻木等，建议尽快就医，以便确诊和治疗。

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