北方立秋有什么说法吗 北方立秋有什么讲究

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立秋是二十四节气中的第13个节气，每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度时为立秋。立秋标志着秋季的开始。在北方，立秋有以下几个传统说法和讲究：

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1. **贴秋膘**：立秋之后，天气逐渐凉爽，人们的食欲会逐渐增加，为了迎接冬季的到来，人们开始注重营养，增加体重，民间有“贴秋膘”的说法。

2. **立秋这天要吃秋桃**：有的地方有立秋这天要吃秋桃的习俗，认为这样可以使身体健康，防止疾病。

3. **立秋这天要放风筝**：在一些北方地区，立秋这天有放风筝的习俗，因为秋风渐起，是放风筝的好时节。

4. **立秋下雨人欢笑，立秋无雨人忧愁**：这句俗语说明了立秋时节的雨水与人们的心情之间的关系。如果立秋这天有雨，意味着天气将逐渐变凉，农民会因此感到高兴；如果立秋这天无雨，意味着天气还将保持炎热，农民会因此而担忧。

5. **立秋养生**：立秋之后，气温逐渐降低，空气开始变得干燥，此时人们要注意养肺润燥，适当调整饮食和生活习惯，多吃滋阴润肺的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等。

6. **立秋打谷**：北方的一些地区在立秋时节有打谷的习惯，意味着收割粮食的时节开始了。

这些说法和讲究反映了北方人对立秋节气的重要性和对自然变化的敏感性，体现了人与自然和谐相处的智慧。

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