天罡掌推算图 天罡掌诀图解

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天罡掌是中国传统武术中的一种掌法，其名称来源于道教中的天罡星，代表的是掌法中蕴含的刚猛与变化多端。以下是对天罡掌推算图和诀图的一种大致解释。

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### 天罡掌推算图

天罡掌推算图，通常指的是一种图表，用于推算天罡掌的练习方法和技巧。这种图表可能包含以下几个要素：

1. **星宿对应：** 天罡掌中的动作和道教天罡星对应，图上会展示每一星宿代表的掌法动作。

2. **掌法结构：** 图表会展示天罡掌的基本结构和变化形式。

3. **动作要领：** 包括呼吸法、手型、步法、眼神等要领的详细说明。

由于天罡掌推算图并非公开的正式文献，具体的推算图内容可能会有所不同，以下是一个假设性的简化版本：

```

天罡星掌法推算图示

一、天罡星：基本掌法

- 拳式：金刚拳

- 动作：挥掌，力从腰际发

二、天权星：变式掌法

- 拳式：风摆荷叶掌

- 动作：如荷叶随风摆动

...（其他星宿的掌法）

```

### 天罡掌诀图解

天罡掌诀图解，是指对天罡掌法动作的具体解读和说明。以下是一种简化的诀图解：

1. **基本拳式：** 金刚拳、虎爪拳等。

2. **手型：** 展示不同掌法的具体手型，如天罡掌的“推山掌”和“翻掌”。

3. **步法：** 包括步法的走位和转换，如何保持重心平衡等。

4. **眼神与呼吸：** 说明如何集中精神、呼吸配合掌法。

以下是一个简化的天罡掌诀图解示例：

```

天罡掌诀图解示例

1. 金刚拳：双拳紧握，沉肩坠肘，力从足跟发。

2. 推山掌：

- 手型：掌心向上，手指自然伸直。

- 动作：从下向上推出，力达指尖。

3. 翻掌：

- 手型：掌心向下，手指自然伸直。

- 动作：翻掌向下，力达掌根。

...（其他掌法图解）

```

由于天罡掌是武术的一种，具体的学习和实践需要通过专业老师的指导，以上仅为简化的解释和示例。

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