夏至是我国二十四节气之一,标志着夏季的正式开始。关于夏至的民风民俗和谚语有很多,以下是一些夏至相关的风俗民俗和谚语:

### 风俗民俗:
1. **吃粽子**:部分地区在夏至这天有吃粽子的习俗,寓意驱邪避暑。
2. **喝清凉茶**:有些地方的人们会在夏至这天喝绿豆汤、菊花茶等清凉饮品。
3. **“夏至一阴生”**:夏至这天,白昼最长,夜晚最短,之后白天逐渐变短,夜晚逐渐变长。
4. **夏至拜神**:在广东等地,夏至这天有拜神祭祖的传统。
5. **避暑降温**:由于夏至这天温度较高,许多地方的人们会采取措施避暑降温,如乘凉、游泳、吃冰棍等。
### 谚语:
1. **“夏至不过不热”**:表示夏至这天如果没有超过平时的温度,那么夏季将非常炎热。
2. **“夏至不凉,秋后不暖”**:意思是在夏至这天温度较低,预示着秋天的温度不会很高。
3. **“夏至风,凉飕飕”**:表明夏至这天如果有风,天气会非常凉爽。
4. **“夏至天,白昼短,蚊子闹夜长”**:形容夏至这天白天短暂,蚊子开始频繁出没。
这些民风民俗和谚语反映了夏至节气的气候特点和地方文化。不同地区的习俗可能会有所差异,但共同的主题都是迎接夏季的到来,并表达人们对美好生活的向往。
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