大暑到哪天(大暑是几号)

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大暑，作为二十四节气之一，是我国传统节气中的重要节点，标志着夏季的高潮。那么，大暑究竟是从哪一天开始，又持续到哪一天呢？

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大暑，顾名思义，意味着这是一年中最热的时期。根据我国农历，大暑通常出现在每年的七月中旬。具体来说，大暑的起始日期并不固定，大约在每年的7月22日至24日之间。这一天，太阳到达黄经120°，标志着夏季的正式到来。

大暑期间，我国大部分地区都进入了高温多湿的天气。此时，气温普遍较高，多地气温超过35℃，甚至有部分地区气温会超过40℃。大暑时节，阳光强烈，雨水充沛，农作物生长迅速，是一年中农业生产的关键时期。

大暑持续的时间大约为15天左右，从大暑开始，天气会逐渐炎热，直至立秋。在这段时间里，人们要注意防暑降温，合理安排工作和生活。以下是一些应对大暑天气的建议：

1. 保持室内通风，使用空调等设备降低室内温度。

2. 多喝水，补充体内水分，预防中暑。

3. 避免在高温时段进行户外活动，尽量选择在早晨或傍晚时段外出。

4. 饮食上，多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、西瓜等。

5. 注意休息，保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。

6. 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。

总之，大暑时节，我们要合理安排生活，注意防暑降温，确保身体健康。同时，也要关注农业生产，抓住这一有利时机，为丰收奠定基础。让我们共同度过这个炎热的夏季，迎接美好的秋天。

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