立秋的民间风俗是什么 立秋有说法吗

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立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。在中国民间，立秋有许多传统风俗和说法，以下是一些常见的：

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1. **贴秋膘**：立秋后天气逐渐转凉，人们认为此时是贴秋膘的好时机。过去，人们经过夏天的酷热，身体消耗较大，立秋后开始进食更多的肉类，如鸡、鸭、鱼等，以补充营养，增强体质。

2. **吃秋瓜**：立秋时节，一些地区有吃秋瓜的习俗，如西瓜、香瓜等。这些瓜果寓意着“去火”，有助于缓解夏天的燥热。

3. **立秋这天不举哀**：在一些地方，有“立秋这天不举哀”的说法，认为立秋是秋季的开始，不宜进行丧葬等哀悼活动。

4. **吃立秋粥**：立秋时节，一些地方会制作立秋粥，如八宝粥，寓意着秋季的到来，也象征着团圆和丰收。

5. **立秋听鸡鸣**：在一些地区，人们认为立秋这天听到鸡鸣声可以避邪，带来好运。

6. **立秋这天不洗头**：有说法认为立秋这天洗头会生病，因此有些人选择在这一天不洗头。

7. **赏秋菊**：立秋时节，菊花盛开，人们喜欢赏菊，以感受秋天的气息。

立秋的这些说法和风俗，虽然带有一定的迷信色彩，但也反映了人们对自然的敬畏和对美好生活的向往。随着时代的变迁，许多风俗逐渐演变为庆祝和享受秋天的活动。

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