眼里跳怎么回事 眼里面跳动是什么原因

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眼里跳，也称为眼皮跳，医学上称为“眼睑震颤”，通常是指眼皮（尤其是眼睑）的不自主跳动。这种现象可能由以下原因引起：

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1. **疲劳**：长时间用眼，如长时间看书、看电视或使用电脑，可能导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。

2. **压力**：长期的精神紧张、压力过大也是引起眼皮跳的常见原因。

3. **缺乏睡眠**：睡眠不足会导致身体疲劳，进而引起眼皮跳动。

4. **营养不良**：缺乏维生素或矿物质，如钙、镁等，也可能引起眼皮跳动。

5. **饮酒或摄入***过多**：酒精和***可能影响神经系统的平衡，导致眼皮跳动。

6. **眼部疾病**：一些眼部疾病，如结膜炎、干眼症等，也可能导致眼皮跳动。

7. **暂时性神经功能失调**：某些神经系统的短暂失调也可能引起眼皮跳动。

通常，眼皮跳是短暂的，不需要特别治疗，休息和调整生活习惯后即可自愈。如果眼皮跳动频繁且伴有其他症状，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。

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