夏至吃馄饨是中国传统节日习俗之一,起源于江南地区,尤其在上海等地方十分流行。以下是其由来及寓意:

### 来由:
1. **避邪驱疫**:民间传说,夏至这天阴阳交感,阳气最旺,阴气也将萌生。古人认为夏至时节邪气较重,吃馄饨可以避邪驱疫,增强体质。
2. **祭祀祖先**:在古代,夏至也是祭祖的节日。吃馄饨是一种祭祖的仪式,希望祖先保佑家族平安。
3. **纪念人物**:关于夏至吃馄饨还有纪念东汉名将张巡的说法。张巡曾在夏至时节为保卫城池,让士兵吃馄饨增强体力,因此后来人们以吃馄饨纪念他。
### 含义:
1. **团圆**:馄饨的形状像古代的钱币,象征着财富,吃馄饨有团圆和富足的寓意。
2. **驱寒**:夏季虽炎热,但天气转变迅速,容易让人受凉。吃馄饨有驱寒暖胃的作用。
3. **养生**:夏至时天气炎热,人体出汗较多,吃馄饨可以补充营养,增强体力。
总之,夏至吃馄饨是一种兼具文化传统和实际功效的习俗。
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