冬至是啥时候 冬至是啥意思

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冬至，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。根据公历，冬至通常在每年的12月21日或22日。

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冬至的意义主要有以下几点：

1. **时间标志**：冬至标志着冬季的正式开始，是一年中白天最短、夜晚最长的一天。

2. **阳极转阴**：在古代阴阳五行理论中，冬至被视为阴极之至，从这一天起，白天逐渐变长，阴气开始消退，阳气逐渐增长。

3. **节日习俗**：在中国北方，有“冬至饺子夏至面”的说法，即冬至这天吃饺子，寓意团团圆圆。南方则有的地方有吃汤圆的习俗，寓意家庭和睦、幸福美满。

4. **农业生产**：冬至后，太阳的直射点逐渐向北移动，北半球各地白昼逐渐增长，对农业生产有着重要的指导意义。

5. **健康养生**：古人认为冬至时节阴阳转换，是养生的重要节点，需要注意调养身体，保持阴阳平衡。

总之，冬至不仅是时间的标志，还承载着丰富的文化内涵和民间习俗。

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