冬至是几日?

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冬至，这一重要的节气，每年都如约而至。那么，冬至是几日呢？根据农历，冬至通常在每年的11月22日或23日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。古人认为，冬至是阴阳转换的关键时刻，也是养生保健的重要节点。

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在我国，冬至有着丰富的文化内涵。这一天，人们会举行祭祖、吃饺子、汤圆等习俗，寓意团圆、祈福。同时，冬至也是“数九”的开始，意味着寒冷的冬季即将到来。在这个时节，我们要注意保暖，适当进补，增强体质，迎接新的一年。总之，冬至不仅是时间的节点，更是中华民族传统文化的传承。

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