从文化和传统的角度来讲,“烧替身”是一种迷信行为,通常源于古代的一些信仰和仪式,认为通过替身承受一些不良的后果或灾害,可以保护本人免受损害。

在现代科学的角度看,烧替身没有任何科学依据,也不会真的起到任何减少灾害或延长寿命的效果。这种行为更多是一种心理安慰,可能对某些人的心理有短暂的舒缓作用。
至于“烧替身会减寿”的说法,这同样属于迷信,并没有任何科学证据支持。寿命的长短受多种因素影响,包括遗传、生活方式、健康状况等,而烧替身作为一种仪式或信仰行为,不会对一个人的寿命产生实际影响。
总的来说,帮助别人烧替身并不是对自己好,也不存在减寿的说法,应该摒弃这些迷信,以科学的态度对待生活。
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