折回接力跑(接力往返跑比赛规则)

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折回接力跑，又称接力往返跑，是一种富有挑战性和趣味性的田径比赛项目。它要求参赛选手在接力过程中，既要保持速度，又要确保接力棒的顺利传递。以下是关于折回接力跑比赛规则的详细介绍。

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一、比赛场地

折回接力跑的比赛场地通常为400米标准田径场。跑道分为直道和弯道，直道长度为100米，弯道长度为300米。比赛起点设在直道一端，终点设在另一端。

二、参赛人数

折回接力跑的参赛队伍由4名选手组成，每名选手负责跑一段距离。比赛顺序通常为：第一棒选手跑100米，第二棒选手跑200米，第三棒选手跑100米，第四棒选手跑200米，最后一名选手冲刺至终点。

三、接力棒传递

1. 接力棒传递方式：折回接力跑的接力棒传递方式为“人传人”。即第一棒选手在跑至接力区时，将接力棒传给第二棒选手，以此类推。

2. 接力区：接力区位于跑道直道部分，长度为20米。当第一棒选手进入接力区时，第二棒选手必须在此区域内接棒。若第二棒选手在接力区外接棒，将被判为犯规。

3. 接力棒传递顺序：折回接力跑的接力棒传递顺序为：第一棒选手将接力棒传给第二棒选手，第二棒选手将接力棒传给第三棒选手，第三棒选手将接力棒传给第四棒选手，最后一名选手冲刺至终点。

四、比赛规则

1. 犯规：折回接力跑的犯规主要包括以下几种情况：

a. 接力棒传递过程中，选手未在接力区内接棒；

b. 接力棒传递过程中，选手未按照规定的顺序传递接力棒；

c. 选手在比赛中离开跑道；

d. 选手在比赛中推、拉、绊倒其他选手。

2. 计时：折回接力跑的比赛时间以秒为单位计算。比赛成绩以各队完成比赛的时间为依据，时间越短，成绩越好。

3. 名次判定：比赛结束后，根据各队完成比赛的时间，从短到长依次排列名次。如遇成绩相同，则按各队完成比赛的时间进行排名。

五、比赛注意事项

1. 选手在比赛中应保持良好的体能，确保在接力过程中能够顺利传递接力棒。

2. 选手在接力棒传递过程中，应密切注意接力区的位置，确保在规定区域内完成接力棒传递。

3. 选手在比赛中应遵守比赛规则，尊重对手，体现良好的体育道德。

总之，折回接力跑是一项充满激情和挑战的田径比赛项目。通过了解比赛规则和注意事项，相信参赛选手能够在比赛中发挥出最佳水平，为观众带来一场精彩的比赛。

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