清明节是中国传统的重要节日之一,通常在每年的阳历4月4日至6日之间。这一天,人们会纪念祖先,扫墓祭祖,表达对逝去亲人的思念。以下是清明节宜做的事情:

1. **扫墓祭祖**:这是清明节最重要的活动之一,人们会前往祖先的墓地,清理墓地,摆放鲜花、水果、食物等祭品,以示对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**:清明时节,万物复苏,气候宜人,是春游的好时机。人们可以到郊外踏青,感受春天的气息,放松身心。
3. **放风筝**:放风筝是清明节的传统习俗之一,寓意着希望和美好。
4. **植树**:清明节也是植树的好时节,有助于绿化环境,也是对生命的尊重。
5. **吃青团**:青团是清明节的传统食品,用糯米和艾草等绿色植物制成,象征着生命的延续。
6. **缅怀先烈**:除了祭祖,清明节也是缅怀革命先烈的日子,人们会参观革命烈士陵园,学习先烈的精神。
7. **家庭团聚**:清明节是家庭团聚的日子,许多在外工作或求学的人会回家与家人共度这个节日。
而清明节忌做的事情则包括:
1. **忌悲伤过度**:虽然清明节是对逝去亲人的怀念,但不宜过度悲伤,以免影响身体健康。
2. **忌穿黑色或深色衣服**:传统上认为,清明节应穿着素色或浅色衣服,以示对逝者的尊重。
3. **忌杀生**:为了表示对生命的尊重,清明节不宜进行杀生行为。
4. **忌吵架斗殴**:清明节是一个充满哀思和缅怀的日子,不宜发生争执和冲突。
5. **忌熬夜**:清明节期间,应注意休息,不宜熬夜,以免影响身体健康。
遵循这些宜忌,可以使清明节这个传统节日更加温馨、和谐。
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