夏至吃补药不上火吿 夏至吃补药是什么意思

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"夏至吃补药不上火"这句话的意思是在夏至这个特定的节气，人们可以通过吃补药来补充身体所需的营养，同时还能避免因为吃补药而引起的上火现象。

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夏至是二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日，是一年中白天最长、夜晚最短的日子。在这个时节，气温较高，人体容易出汗，导致身体虚弱，所以有些人会选择在这个时候进补。

"不上火"指的是避免因为进补而导致的身体不适，如口腔溃疡、便秘、喉咙痛等上火症状。这句话强调了在夏至吃补药时要注意的方法，即选择适合夏季的补品，并适当调整进补方式，以避免身体出现不适。

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