发呆是好还是坏 发呆是好事吗

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发呆本身并没有绝对的好与坏，它取决于发呆的原因和时长。

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1. 有时候，发呆可以帮助我们放松大脑，缓解压力，让思绪得到暂时的休息，这对于恢复精力、提升创造力是有益的。在这种情况下，适度的发呆可以算作好事。

2. 但是，如果发呆的时间过长，导致工作效率降低，或者影响日常生活，比如长时间陷入无目的的遐想而忽略现实问题，那么这可能就是不好的了。

总的来说，发呆是否好事，关键在于如何平衡它与工作、学习以及其他活动之间的关系。适当的时间发呆有助于放松，但过度发呆则可能影响正常的生活和工作。

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