中秋节注意事项简短四条 中秋节注意饮食

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1. **适量饮食**：避免过量进食月饼等高糖高脂食品，保持饮食均衡。

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2. **注意食品安全**：确保食品新鲜，防止食物中毒。

3. **合理搭配**：搭配蔬菜水果，补充维生素和纤维素。

4. **适量饮酒**：如果饮酒，控制量，避免酒后驾车。

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