能改变自己的软件有哪些 能改变自己的软件叫什么

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能改变自己的软件通常被称为“自我改变软件”或“自我改造软件”，这类软件可以基于用户的使用习惯、偏好或其他因素自动进行配置或调整。以下是一些具体的软件例子：

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1. **用户界面自定义软件**：

- **F.lux/F.lux 3**：调整屏幕光线，帮助用户在晚上减少眼睛疲劳。

- **Windows 10 自定义主题**：允许用户自定义桌面主题、色彩和声音。

2. **系统优化软件**：

- **CCleaner**：清理系统不需要的文件，释放磁盘空间。

- **O&O Defrag**：优化磁盘性能。

3. **自动化软件**：

- **AutoHotkey**：通过脚本自动化键盘和鼠标操作。

- **AutoIt**：用于自动化软件和脚本编写。

4. **个人习惯追踪与改变软件**：

- **Streaks**：帮助用户建立和跟踪习惯。

- **MyFitnessPal**：记录饮食和锻炼，帮助用户改善健康状况。

5. **隐私保护与匿名软件**：

- **Tor Browser**：通过洋葱路由提供匿名互联网访问。

- **Ghostery**：阻止追踪器和广告。

6. **语言学习软件**：

- **Duolingo**：通过游戏化的方式帮助用户学习新语言。

- **Rosetta Stone**：提供语言学习课程。

这些软件可以帮助用户根据需要调整和优化他们的设备，从而更好地适应个人习惯和偏好。不过，在使用这些软件时，建议用户仔细阅读相关说明，以确保它们符合个人需求和系统兼容性。

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