首先,我非常抱歉听到您正在经历这样的困难时期。面对负债和情感上的压力,确实是一个非常艰难的时刻。以下是一些建议,希望能对您有所帮助:

### 关于离婚的影响:
1. **负债问题**:离婚时,债务的分配是一个重要的法律问题。通常,离婚协议会考虑到夫妻双方的贡献和对家庭的共同责任。即使您感到是被拖累的,但法律可能会要求双方共同承担债务。
2. **心理影响**:离婚本身可能会引起心理压力和情感困扰。在这种情况下,由于负债累累,这种压力可能会加剧。
3. **经济压力**:离婚后,您的经济状况可能会更加紧张,特别是在负债的情况下。
### 轻生念头:
面对这样的困境,感到绝望是非常正常的,但请记住,无论事情看起来有多糟糕,总有办法度过难关。以下是一些建议:
1. **寻求帮助**:首先,强烈建议您立即联系专业人士,如心理咨询师或心理医生。他们可以帮助您处理这些情感,并为您提供应对策略。
2. **亲友支持**:与亲朋好友沟通您的感受,他们可以提供支持和理解。
3. **法律咨询**:咨询律师,了解您的权利和可能的解决方案。知道您的法律选项可以帮助您感到更有控制感。
4. **财务咨询**:找一位财务顾问或债务顾问,讨论如何管理债务,可能会有债务重组或其他解决方法。
5. **紧急热线**:如果您感到非常绝望,考虑拨打紧急热线或自杀预防热线,如在美国可以拨打1-800-273-TALK(1-800-273-8255)。
请记住,寻求帮助是勇敢的行为,而且您并不孤单。许多人都在经历类似的挑战,而且总有人愿意伸出援手。请给自己一些时间和空间去处理这些感受,一步一步地寻找解决方案。
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