立春宜忌什么 立春宜忌一览表

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立春是中国二十四节气之首，标志着春季的开始。在这一天，人们通常会有一些特定的宜忌来遵循，以期望新的一年带来好运和健康。以下是一份立春宜忌一览表：

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### 宜

1. **迎春**：迎接春天的到来，可以扫除家门，迎接新的一年的到来。

2. **播种**：立春后气温逐渐回暖，是播种的好时机，适合农作物种植。

3. **调整作息**：顺应自然规律，调整作息时间，早睡早起。

4. **饮食调养**：多吃些养肝、润燥、通便的食物，如菠菜、芝麻、核桃等。

5. **锻炼身体**：适当进行户外运动，增强体质。

6. **学习新知**：立春意味着开始新的学习阶段，可以开始学习新技能或知识。

7. **祈福**：到寺庙烧香祈福，祈求新的一年平安顺利。

### 忌

1. **生气**：立春这天要保持心情平和，不要生气，以免伤肝。

2. **悲伤**：避免悲伤的情绪，以免影响身体健康。

3. **哭泣**：哭泣可能导致情绪低落，不利于身体健康。

4. **争吵**：避免不必要的争执，以免影响人际关系。

5. **劳累**：避免过度劳累，以免影响身体恢复。

6. **熬夜**：不要熬夜，保持良好的作息习惯。

7. **大鱼大肉**：立春期间应以清淡饮食为主，避免过量食用油腻食物。

以上只是一些传统的立春宜忌，具体的做法还需根据个人情况和当地习俗来定。

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