端午节吃什么水果比较好 端午节吃什么水果 推荐八种时令水果

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端午节，作为中国的传统节日，有许多与食物相关的习俗。在这一天，人们不仅会享用粽子，还可以选择一些时令水果来增添节日的乐趣和营养。以下是八种适合端午节的时令水果推荐：

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1. **樱桃**：樱桃富含维生素C和花青素，酸甜可口，是端午佳节的好选择。

2. **杨桃**：杨桃清脆多汁，口感独特，有助于消化。

3. **荔枝**：荔枝香甜可口，营养丰富，但需适量食用，以免上火。

4. **杏子**：杏子甜中带酸，含有丰富的维生素和矿物质，是夏天的时令水果。

5. **李子**：李子口感酸甜，含有丰富的维生素和抗氧化物，具有一定的药用价值。

6. **西瓜**：夏日炎炎，西瓜解渴消暑，是端午佳节不可错过的水果。

7. **葡萄**：葡萄酸甜可口，含有丰富的营养素，适合作为节日小零食。

8. **榴莲**：虽然榴莲气味独特，但很多人喜欢它的浓郁风味，也是端午佳节的一个选项。

选择水果时，请注意水果的新鲜度和成熟度，以确保食用的安全和美味。

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