本命年穿红袜子是中国传统文化中的一种习俗,主要是为了祈求好运和避邪。根据传统习俗,本命年指的是一个人每十二年轮回一次的属相年,也就是属相相冲的那一年。

对于是否只在本命年穿红袜子,这主要取决于个人的信仰和习俗。有些人会在本命年特别穿上红袜子以祈求一年的平安和吉祥,而有些人则认为在每年都穿红袜子也是一种积极的象征,可以常年带来好运。
至于女生,同样也可以穿红袜子。性别并不是这个习俗的限制因素。无论男女,只要觉得穿红袜子能带来心理上的安慰和好运,都可以选择在适当的场合穿上红袜子。
总之,是否在特定年份或场合穿红袜子,完全是个人的选择,你可以根据自己的喜好和信仰来决定。
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