午时对应什么时辰(午时对照表)

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在中国传统文化中，时间被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。午时是十二时辰之一，它对应着现代时间的11点到13点。午时是一天中阳光最盛、气温最高的时段，也是人们休息和补充能量的时候。下面，我们就来详细了解一下午时对应的具体时辰。

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一、午时的时间范围

午时的时间范围是从上午11点到下午13点。这个时间段内，太阳处于天空中的最高点，阳光最为强烈，气温逐渐升高。因此，古人认为午时是一天中最热的时段。

二、午时对照表

为了方便大家了解午时对应的具体时辰，下面列出午时对照表：

| 时辰 | 对应时间 |

| ---- | -------- |

| 子时 | 23:00-01:00 |

| 丑时 | 01:00-03:00 |

| 寅时 | 03:00-05:00 |

| 卯时 | 05:00-07:00 |

| 辰时 | 07:00-09:00 |

| 巳时 | 09:00-11:00 |

| 午时 | 11:00-13:00 |

| 未时 | 13:00-15:00 |

| 申时 | 15:00-17:00 |

| 酉时 | 17:00-19:00 |

| 戌时 | 19:00-21:00 |

| 亥时 | 21:00-23:00 |

三、午时的特点

1. 阳光强烈：午时太阳处于天空中的最高点，阳光最为强烈，气温逐渐升高。

2. 人体阳气旺盛：午时人体阳气旺盛，是人体生理活动的高峰期。

3. 休息和补充能量：午时是一天中最热的时段，人们应该注意休息，补充能量，以应对接下来的工作和生活。

4. 饮食宜清淡：午时气温较高，人体容易出汗，因此饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

总结

午时是一天中阳光最盛、气温最高的时段，也是人们休息和补充能量的时候。了解午时对应的具体时辰，有助于我们更好地安排工作和生活。在午时，我们要注意休息，补充能量，保持身体健康。

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