秋分,是二十四节气之一,时间在每年的公历9月22日或23日。秋分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球大多数地区昼夜平分,即白天和黑夜的时间长度几乎相等,各为12小时。

在中国古代,秋分也是一个重要的节气,它标志着秋季的正式开始。人们会根据这个节气进行各种活动,比如:
1. 观察天气:秋分前后,天气逐渐转凉,是农业生产中收获的季节。
2. 节气习俗:有些地方有秋分祭月、吃汤圆等习俗。
3. 健康养生:中医认为秋分时节,人体阳气逐渐收敛,应该注意保养身体,适当调整饮食和生活习惯。
秋分也是气象学中划分季节的一个标准,从这一天开始,北半球逐渐进入秋季。
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