得了双重人格怎么办(如果得了双重人格会有什么症状)

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双重人格，又称解离性身份障碍，是一种心理障碍，患者会体验到两种或两种以上不同的身份或人格。这种状况可能会给患者的生活带来极大的困扰。那么，如果得了双重人格，会有什么症状？我们又该如何应对呢？

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一、双重人格的症状

1. 身份转换：患者会体验到不同的身份，这些身份之间可能存在明显的差异，如年龄、性别、性格等。

2. 记忆缺失：患者在某个身份状态下发生的事情，其他身份状态下可能无法回忆起来。

3. 行为异常：不同身份状态下，患者的行为可能截然不同，如一个身份状态下可能非常冷静，而另一个身份状态下则可能情绪激动。

4. 情感波动：患者在不同身份状态下，情感表现可能大相径庭，如一个身份状态下可能非常乐观，而另一个身份状态下则可能极度悲观。

5. 自我认知障碍：患者可能对自己的身份产生怀疑，甚至无法确定自己是谁。

6. 社交障碍：双重人格患者可能难以与他人建立稳定的人际关系，因为他们在不同身份状态下，性格、行为等方面存在较大差异。

二、应对双重人格的方法

1. 寻求专业帮助：双重人格是一种心理障碍，需要通过专业心理治疗来改善。患者应尽早寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。

2. 药物治疗：在专业医生的指导下，患者可能需要服用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。

3. 心理治疗：心理治疗是治疗双重人格的重要手段，如认知行为疗法、心理动力学治疗等。

4. 家庭支持：家庭支持对于双重人格患者的康复至关重要。家人应了解患者的病情，给予关爱和支持，共同面对困难。

5. 自我认知：患者应努力提高自我认知，学会识别不同身份状态，并尝试在日常生活中保持一致性。

6. 社交技巧：患者可以通过学习社交技巧，提高与他人交往的能力，减少社交障碍。

总之，得了双重人格并不可怕，关键是要积极面对，寻求专业帮助，并采取有效的方法进行应对。在家人、朋友和社会的支持下，患者有望逐渐康复，过上正常的生活。

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