立冬是二十四节气之一,标志着冬季的开始。在福州,立冬的这一天,人们有一些传统的风俗食物:

1. **立冬糕**:这是一种传统的福州小吃,主要是用糯米粉和糖水制作,外形圆润,寓意团圆和幸福。
2. **鸭子**:福州民间有“立冬吃鸭”的说法,认为鸭子性寒,有助于暖身。人们会选择红烧、清炖或者酱鸭等多种烹饪方式来享用鸭子。
3. **鸡汤**:立冬时节,福建地区的人们还喜欢喝鸡汤,认为鸡汤具有滋补身体的功效。
4. **花生粥**:用花生、糯米和水熬制而成的花生粥,既有营养,又能暖身。
5. **四果汤**:虽然不是主食,但立冬时吃上一碗甜甜蜜蜜的四果汤(由莲子、花生、红枣、葡萄干等熬制而成)也能让人感到温暖。
6. **糖葫芦**:在一些地方,立冬也有吃糖葫芦的习惯,寓意着甜甜蜜蜜、步步高升。
福州的立冬习俗食物多样,不仅体现了地方特色,也蕴含了人们祈求健康和幸福的心愿。
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