八卦掌的卦在哪里 八卦掌掌法

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八卦掌是中国传统武术中的一种内家拳，其名称来源于八卦（即乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑）与掌法相结合的特点。

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**八卦掌的“卦”在哪里**：

八卦掌的“卦”主要体现在以下几个方面：

1. **步法**：八卦掌的步法变化无穷，以走转圆环步为基础，步法模仿八卦的运行规律，即“游龙步”。走步时，身体随着步伐的变化，模拟八卦的旋转，体现八卦的方位和动态。

2. **掌法**：八卦掌的掌法以“阴阳掌”和“八卦掌”为主，其中“八卦掌”即以手心手背代表阴阳，手掌的开合、旋转模拟八卦的符号。

3. **手法**：八卦掌的手法繁多，如穿、插、拨、推、拿、抓、打、点等，每一种手法都蕴含着八卦的阴阳变化。

4. **身法**：身法包括身体的旋转、俯仰、闪躲等，都模仿八卦的运动规律。

**八卦掌的掌法**：

八卦掌的掌法有多种，以下列举几种常见的掌法：

1. **穿掌**：手心向下，通过手腕的内旋，将手掌向前穿出，模拟八卦的“震”位。

2. **插掌**：手心向下，通过手腕的内旋，将手掌向内插入，模拟八卦的“坤”位。

3. **拨掌**：手心向上，通过手腕的外旋，将手掌向外拨出，模拟八卦的“巽”位。

4. **推掌**：手心向上，通过手臂的力量，将手掌向前推出，模拟八卦的“乾”位。

5. **拿掌**：手指弯曲，用指尖抓住对方的手或手臂，模拟八卦的“兑”位。

6. **点掌**：指尖向前，用指尖轻轻点触对方，模拟八卦的“离”位。

学习八卦掌时，要注意掌握其步法、掌法、手法和身法之间的协调与变化，以达到内外合一、阴阳平衡的境界。

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