无锡立秋的风俗主要是吃“立秋团圆饭”,寓意着家人团聚,迎接秋季的到来。在无锡,立秋这天人们通常会吃一些应季的食物,比如:

1. **鸭肉**:在无锡,有“立秋吃鸭”的说法,认为鸭肉可以去除秋燥。
2. **南瓜**:南瓜富含营养,立秋时节正值南瓜成熟,是当地的传统食物。
3. **栗子**:栗子具有养胃健脾的作用,也是立秋时节的佳品。
至于无锡立秋的具体时间,立秋是二十四节气之一,通常在每年的8月7日或8日。每年的具体日期会有所不同,需要查看当年的农历或日历来确定确切的日期。
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