12时辰对应的脏腑 十二时辰对应的身体器官工作表

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在中国传统的五行理论与中医理论中，人体内的器官和十二时辰之间存在一种相生相克的关系。以下是根据十二时辰与相应脏腑器官对应的关系表：

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1. 子时（23:00 - 1:00）：此时为胆经当令，主睡眠。

2. 丑时（1:00 - 3:00）：此时为肝经当令，主解毒和情绪调节。

3. 寅时（3:00 - 5:00）：此时为肺经当令，主呼吸和气的交换。

4. 卯时（5:00 - 7:00）：此时为大肠经当令，主消化吸收。

5. 辰时（7:00 - 9:00）：此时为胃经当令，主消化和吸收营养。

6. 巳时（9:00 - 11:00）：此时为脾经当令，主运化和气血生成。

7. 午时（11:00 - 13:00）：此时为心经当令，主血脉和意识思维。

8. 未时（13:00 - 15:00）：此时为小肠经当令，主消化吸收和转化水谷精微。

9. 申时（15:00 - 17:00）：此时为膀胱经当令，主储尿和排泄。

10. 酉时（17:00 - 19:00）：此时为肾经当令，主藏精、生殖和生长发育。

11. 戌时（19:00 - 21:00）：此时为心包经当令，主保护和调节心脏。

12. 亥时（21:00 - 23:00）：此时为三焦经当令，主水液代谢和能量分配。

根据这个时辰与脏腑对应的工作表，我们应当注意在相应的时辰养护和调养对应的器官。例如，晚上11点前应当睡觉以养护胆经，凌晨1点到3点应当保持肝脏休息，早晨5点到7点应该起床进行身体活动以帮助大肠排空等。这些时间规律对人体健康有重要的指导意义。

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